上課須知

1. 不得攜帶食物進入教室內，上課時手機請關機或震動，並禁止攝影以避免影響他人上課。
2. 請穿著運動舒適服裝、運動鞋，並自行攜帶個人毛巾、水瓶及保暖外套。
3. 如上課過程中身體不適請立即向老師反應，並記得適時補充水分。
4. 提醒上課前勿空腹，請斟酌攝食份量降低運動中腸胃不適。
5. 請遵守各教室公告上課提醒事項。

取消請假

1. 為維護課程人數品質，報名前請務必再次確認上課日期與時間，是否收到開課通知的訊息，如果沒有也請來電或訊息做確認。
2. 若有突發狀況無法上課，請務必於課程前一天來電或訊息告知，否則視同缺課無法進行補課。
3. 如欲申請補課請與服務人員確認好日期和時間，一個月不得超過兩次補課，如有其他特殊狀況請另行告知。
4. 上課請準時抵達，遲到者不給予補時數，並於上課前向服務人員簽到。
5. 如已報名繳費參加課程欲取消，如已開課成班無法退費，建議可找朋友親友替補。